2010年06月11日
ヒエヒエの実
よはお
朝ご飯は、昨日売れ残ったブルーベリータルト
×2あったかいコｰヒｰに生クリームを入れて
目を覚ましてます(≧ω≦)ﾃﾞﾚｼ
今年のダイエットは、なんと大好きな駄菓子を抜いてます。
駄菓子食べなくなってからもうすぐ１ヶ月経ちます
ダイエット中も毎日一袋は食べてた大好物
今年はそれを、1日半分だけ食べるようにしたりしたんだけど…
先月から思い切って抜いてみました
その代わり、おかずを増やしました
まだコンビニに行くと
駄菓子コｰナｰに足がかってに歩いて行っちゃいますが
最近食べたいとは、思わなくなりました
昨日お客さんに、なんか痩せました？って言われて
俄然ヤル気
ダイエット話に花が咲きました。
しかも20代かとって言ってくれてまた×2
テンションアップ
11月で35歳ですΨ(`∀´#)ｳｯｼｯｼ
楽して痩せるダイエットありません
毎日闘い
結果ご褒美がまってますが…健康的に痩せなきゃ意味がないので
ダイエットは、楽しんでやってます
適度な食事
と適度なランこれが、自分ルール。
わｰわｰ 言うとりますお時間です。さょうなら
Posted by okaにぃ at 07:59│Comments(0)
