2009年05月04日
3ヶ月が経ちました。
2月4日から始めた、自分磨き
（ダイエット）なかなかいい調子で、ココロも体も磨きがかかってます
最近では、なかなか体重が落ちませんが
週4ペースでジョギング
してるだけあって
体が引き締まってきてます
ｳﾋｮ-ギアセカンド
Ψ(`∀´#)ｳｯｼｯｼ
3ヶ月経って…
マイナス18キロ
只今74．8キロ、体脂肪20．2％
目標は、65キロです
体脂肪は、一桁台に？笑完璧なアスリートやん
なにをめざすの？
ホノルルマラソンに出たい
(●´∀｀●)/ﾅﾊﾅﾊ
Posted by okaにぃ at 06:27│Comments(0)
