唸れ　灰猫！

ダイエット5日目クリアー


6日目クリアー



自分ルールその1


１週間に1回は、好きな物を食べてょし


アルコールも


がほどほどに


暖かくなってきたので、ラン始めょう



素敵ｵｰﾗを出す40代になるために


わｰわｰ言うとりますお時間ですさょうなら