3ヶ月が経ちました。

2月4日から始めた、自分磨き（ダイエット）



なかなかいい調子で、ココロも体も磨きがかかってます



最近では、なかなか体重が落ちませんが



週4ペースでジョギングしてるだけあって



体が引き締まってきてますｳﾋｮ-



ギアセカンド


Ψ(`∀´#)ｳｯｼｯｼ



3ヶ月経って…



マイナス18キロ


只今74．8キロ、体脂肪20．2％



目標は、65キロです体脂肪は、一桁台に？笑



完璧なアスリートやん


なにをめざすの？



ホノルルマラソンに出たい


(●´∀｀●)/ﾅﾊﾅﾊ